Envie de vous remettre en forme ou de bétonner vos abdos efficacement et discrètement au bureau ! Vous êtes au bon endroit avec ToutApprendre. Bon sport !

Bénéficiez de nombreuses recette et de fiches nutrition avec ToutApprendre. Bon appétit !

L'autoformation avec ToutApprendre vous permet de vous former vous-même : 120 000 heures de cours, qualité de contenus filmés par des experts, renouvellement constant du catalogue. Ce service est gratuit et illimité pour les adhérents au réseau des médiathèques, possédant une carte en cours de validité.

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A quoi ai-je accès avec ToutApprendre "Cuisine & nutrition" ?

Avec ToutApprendre "Cuisine & nutrition", vous pouvez bénéficier de différents cours :

  • + de 2700 recettes gourmandes et saines (entrées, plats, desserts, boissons, petits-déjeuners, pour l'apéritif).
  • + de 900 ingrédients classés par saison et par mois : la nature est bien faite, elle ne nous donne pas les mêmes produits toute l’année, nous invitant ainsi à diversifier notre alimentation en suivant la saisonnalité de chacun. Découvrez ici tout ce qu’il y a à savoir sur les ingrédients du moment pour pouvoir les reconnaître et trouver des inspirations de recettes pour les cuisiner. Pour renforcer les apports nutritionnels et réduire l’impact carbone de vos assiettes, privilégiez les ingrédients de saison et les circuits courts.
  • + de 900 inrédients décryptés et analysés par des nutritionnistes pour tout comprendre de leurs caractéristiques. Saisonnalité, mode de conservation, Kcal, apport nutritionnel mais aussi impact direct sur la santé, comment les préparer ou se faire recommander une recette en partant de ce que vous avez chez vous, tout est réuni pour vivre une alimentation éclairée.

D'autres contenus dédiés au soutien scolaire, aux langues étrangères, au code, au permis sont aussi disponibles depuis la rubrique APPRENDRE sur ce portail.

Comment naviguer sur ToutApprendre ?

Sur cette plateforme d'autoformation, des milliers de cours sont disponibles. Cliquez sur "Accéder à la ressource" : vous arrivez sur la plateforme ToutApprendre, qui reconnaît votre numéro d'adhérent et vous identifie. Vous pouvez ensuite naviguer dans les "Cours", classés par thématique, ou consulter les contenus "Nouveautés" ou "Populaires" (contenus très appréciés). Vous pouvez sélectionner vos contenus préférés en cliquant sur le cœur : vous les retrouverez en arrivant sur le site dans l'onglet "Favoris". 

Qu'est-ce que l'autoformation ?

L'autoformation est le fait pour une personne de se former elle-même, en utilisant des outils pédagogiques multimédias (vidéos). L’autoformation permet de développer tous types de savoir : connaissances (savoirs), habiletés (savoir-faire) mais également développement personnel (savoir-être).