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Ce livre s'adresse à tout le monde. Qui n'est pas fatigué, de l'adolescent au senior, de la jeune fille à la femme enceinte, du cadre surmené au travailleur de force, de l'anxieux au dépressif. Tous les cas de figure sont envisagés. Quels que soient votre âge, votre style de vie, ces astuces vous donneront les solutions idéales pour dépasser votre état de fatigue.

Un livre qui aide vraiment et que tout le monde devrait lire une fois.

Coup de cœur de Yann (Médiathèque de Mitry-Mory)

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